Skulderhold.
45
Minutter
Hvornår?
Tirsdage kl. 13.15 – 14.00
Hvad går det ud på:
Efter undersøgelse og gennemgang af individuelt træningsprogram hos en fysioterapeut har du mulighed
for at deltage på vores skulderhold. Her vil Du modtage superviseret træning med fokus på korrekt
udførelse af dine øvelser og evt. ændring af disse, således Du hele tiden træner på rette niveau.
Der kan være stor variation i deltagernes niveau, hvorfor der gøres brug af forskellige træningsredskaber, fx
elastikker, træningsmaskiner, bolde mm.
Deltagelse på dette hold kræver enten en henvisning fra lægen, forsikring, klippekort til fysioterapeutisk
hold eller en genoptræningsplan.
Undervisningen varetages af fysioterapeut Karina Steensgaard
BOOK og hør nærmere i receptionen på 98 37 38 55 :
Træner
Karina Steensgaard
Fysioterapeut