Bootcamp er for dig, som gerne vil i gang med træning og en sundere livsstil. Så meld dig alene eller sammen med veninderne til Bootcamp.
Forløbet inkluderer:
- 8 ugers Bootcamp med personlig træner og kostvejleder Anette Holme.
- 2 x Ugentlige intensive og målrettede træninger på lukkede hold.
- 1 x Opstartssamtale og sundhedstjek med (Taljemål, Bodyage, fedt% ovs.)
- 1 x Mappe med gode råd og inspiration til din hverdag.
- 1 x Opfølgende måling før træningen.
- 1 x Afsluttende måling.
- 2 x Kost- og træningsworkshops – med fokus på ændringer i din hverdag.
- Fri træning i træningscentrets maskiner (hold ikke inkluderet) i de 8 uger. Adgang til hold kan tilkøbes for 200kr. for hele perioden.
Du får ALT, hvad du skal bruge for at KICKSTARTE dine vaner på en sjov og motiverende måde.
Der opstartes løbende hold – hvilket reklameres med på vores Facebookside.
Forløbet koster: 2500 kr
OBS: Der er altid et begrænset antal pladser på holdet. Ønsker du at høre mere om næste opstart eller har du spørgsmål, så ring på tlf: 98 37 38 55 eller skriv en e-mail til post@stfysiocenter.dk.
Anette Holme
Personlig Træner
Støvring Fysiocenter