Personlig træning.

Personlig træning henvender sig til alle, som ønsker at få det maksimale ud af deres træning.

Hvad enten du er helt ”grøn” indenfor træningsverdenen eller har flere års erfaring. Personlig træning kan hjælpe dig igennem en varig livsstilsændring, sikre en optimal genoptræning efter operation eller sørge for, at du presser din fysik maksimalt.

Træningen tilpasses til dig, dine mål, ønsker og behov, så du når dine mål på en sikker måde.

Eksempler, hvor personlig træning ofte giver stort udbytte:

  • Livsstilsændring – og hjælp til træning hermed
  • Maksimering af træningsudbytte
  • Hjælp til korrekt udførelse af øvelser
  • Presse kroppen til det yderste
  • Genoptræning efter operation

Sammensætning af personlig træning foregår efter dine behov. Det er helt op til dig om det er 30 eller 60 minutter, om det er en gang om måneden eller 4 gange om ugen.

Vi tilpasser det, så det er mest fordelagtigt for dig. Prisen er 300kr. pr. halve time uanset, hvordan dit forløb sammensættes.

Du kan købe et klippekort til 6 timer, hvor du får den 6. time gratis til 3000kr. “
så altså 5 ændres til 6.

Du sparer således 600kr.

BOOK og hør nærmere i receptionen på 98 37 38 55